Необходимость морской соли для организма человека

20.06.2013

Соль является одним из важнейших минералов, без которого правильное функционирование организма человека невозможно. Элементы, входящие в состав морской соли, являются важнейшими составляющими крови человека, принимают участие в обмене веществ, регулируют деятельность сердечнососудистой и выделительной систем организма. Наиболее полезна для здоровья человека морская соль, которую применяют не только в пищу, но и в качестве эффективного косметологического средства, способствующего омоложению и оздоровлению организма. Такой эффект морской соли обеспечивается за счет содержания в ней различных макро- и микроэлементов. Содержащиеся в соли вещества регулируют питание, очищение и восстановление клеток, формируют их оболочки, регулируют деятельность нервной системы, улучшая передачу нервных импульсов, оказывают расслабляющий эффект на мышечную систему, регулируют гормональные процессы в организме. Лечебные свойства морской соли для кожи давно легли в основу ее использования в косметологии и бальнеологии. Соль оказывает раздражающее действие на кожные покровы, вызывая прилив крови и активное обновление клеток. Положительное влияние соли на нервную систему делает ее отличным антистрессовым средством.

Получение морской соли

Натуральную морскую соль получают путем выпаривания морской воды. Создаются специальные бассейны с морской водой, в естественных условиях, под воздействием солнца и ветра образуются кристаллы соли. Затем специальными приспособлениями морские кристаллы собираются вручную. Сбор происходит обычно в летнее время. После сбора соль подвергается минимальной обработке – промывается, сушится, измельчается. В результате получаются кристаллы различного размера. Подобная технология, существующая на протяжении веков, позволяет сохранить в соли все полезные вещества. В отличие от морской соли пищевая соль, например, сорта «Экстра» подвергается растворению, затем обратной кристаллизации, такие виды обработки, в силу своих особенностей не позволяют сохранить многие полезные вещества изначально присутствующие в соли.

Использование морской соли

Морскую соль пищевую можно использовать как в пищу, так и для лечения самых различных заболеваний. Промывание носа морской солью используется при насморке и различных видах синуситов, особенно у аллергиков. При начинающейся простуде или ангине солью можно прополоскать горло, после чего значительно снижаются болевые ощущения при глотании. Если проводить процедуры регулярно, то выздоровление наступит быстрее. Соль – незаменимое лекарство при стрессах. Для достижения успокаивающего эффекта медики рекомендуют принимать ванны с морской солью. Большего эффекта можно добиться, добавив вместе с солью эфирные масла, обладающие расслабляющим и успокаивающим воздействием. Массаж с морской солью и маслом грейпфрута является отличным средством для борьбы с целлюлитом, способствует возвращению тонуса коже.